안녕하세요, 오늘은 여러분의 수면의 질을 향상시키기 위해 알고 있으면 도움이 되는 매트리스 선택 가이드와 관련 추천 브랜드에 대해 이야기 해보고자 합니다. 시장조사전문기업 엠브레인 트렌드모니터에 따르면 밖에 있는 시간보다 집 안에 있는 시간이 더 많다보니 고급 가구나 가전 등에 대한 소비자들의 관심과 수요가 증가하는 가운데, 프리미엄 매트리스 대한 선호도도 갈수록 높아지고 있는 추세라고 밝혔습니다.
전국 만 19~59세 성인 남녀 1,000명 대상으로 ‘침대 매트리스 및 잠자리 형태’ 관련 설문조사를 한 결과, 숙면에 대한 관심도가 매우 높은 가운데, 수면 건강에 직접적으로 영행을 주는 ‘매트리스’의 중요성이 커지고 있는 것으로 조사되었습니다. 현재 다양한 매트리스 브랜드의 제품이 출시되고 있는 와중에 어떤 매트리스를 선택해야 할지 고민을 계실텐데 따라서, 오늘은 매트리스 선택 시 참고하실 만한 가이드와 매트리스 추천 브랜드 Best5에 대해 소개해드리고자 합니다.
나에게 맞는 매트리스 고르는 방법
1. 자신의 체형과 체중에 매트리스 맞는지 확인
체형, 체중에 따라 매트리스 지지력과 쿠션감이 다르게 느껴질 수 있습니다. 보편적으로 작은 체형의 사람인 경우 소프트하고 부드러운 타입이 더 편안할 수 있고 이와 반대로 큰 체형이신 경우에는 보다 탄탄함 타입이 몸에 맞습니다.
추가로, 최근에 허리의 불편함으로 매트리스를 변경하는 경우가 있는데 일반적으로 허리에는 단단한 매트리스가 좋다고 하지만, 이 같은 경우에는 사람마다 다를 수 있기에 직접 체험을 해보고 선택하는 것이 좋습니다.
2. 매트리스 소재와 수면 자세에 따른 선택 방법
- 스프링 매트리스
탄탄함과 탄성력으로 바닥생활과 온돌 생활에 익숙한 우리나라 사람에게 익숙한 수면 환경을 느낄 수 있도록 해줍니다. 최근에는 포켓(독립) 스프링까지 나오면서 과거에 비해 떨림 전달이 덜 하고 지지력이 우수해졌습니다.
주로 엎드려 자는 수면 습관을 가진 분들에게 척추를 평평하게 유지시켜 허리에 가해지는 압력을 줄여줄 수 있어 추천드립니다. 하지만, 체압(압력)에 의한 영향을 허리가 그대로 받을 수 있어 엎드려 자는 것 보다 정자세로 주무시는 걸 추천드립니다.
- 라텍스 매트리스
천연 소재로 제작되어 높은 탄력성과 균일한 지지력이 특징인 라텍스는 통기성이 뛰어나 쾌적한 수면 환경에서 잠을 잘 수 있습니다. 주로 등을 대고 자는 사람들의 경우 척추(허리)를 받쳐줄 수 있는 탄탄한 지지력을 주어 정자세로 주무시는 분들이 주로 사용합니다.
- 메모리폼 매트리스
체온과 압력에 반응하여 몸에 맞쳐 폼이 조금씩 변형되는 소재로 몸을 포근하게 감싸주어 수면 중 혈액순환, 근육이완 등에 도움을 주어 최근에는 우리나라 사람들도 많이 선택하고 있습니다.
평소 허리, 골반이 불편하신 분이나 뒤척임이 많고 옆으로 주무시는 분들의 경우 다양한 자세에서도 몸의 굴곡을 잡아주기 때문에 수면 중 여러 자세를 하시는 분들에게 추천드립니다.
3. 매트리스 경도(쿠션감) 확인
- 부드러움(소프트): 부드러운 매트리스는 몸을 잘 감싸주지만, 지나치게 부드럽다면 허리나 목이 휘어질 수 있습니다.
- 중간(미디움) : 대부분의 사람들이 선호하는 경도로, 편안함과 지지력의 균형이 좋습니다.
- 단단함(하드) : 지지력이 강하고, 체중이 많이 나가는 사람이나 허리가 아픈 사람들에게 적합합니다.
4. 매트리스 수명과 품질 확인하기
평균적으로 매트리스 수면 기간은 7-10년으로 이 보다 긴 보증 시간을 가진 매트리스 브랜드를 선택하시는 걸 추천드리며, 인증된 품질 보증서(CertiPUR, TUV, OEKO-TEX, KCL 인증 등)가 있는 지를 확인 하는 것이 건강한 수면 환경을 조성하는데 도움이 됩니다.
프리미엄 매트리스 추천 브랜드 Best5
1. 에이스 침대 ACEBED (스프링)
제품 : HYBRID TECH RED 퀸 원 매트리스
가격 (퀸 사이즈 기준) : 284만원 (공식 홈페이지 기준)
[주요 특징]
- 1 SPRING 2 PLAY(Z스프링) 구조로 위에서 한 번 받쳐주고 아래에서 한 번 더 받쳐주기 때문에 흔들림이 없고 탄탄하게 몸을 지지해줍니다. (더블 쿠션 시스템)
- 매트리스 상단에 하이 필로우탑이 부착되서 부드러우면서도 단단한 쿠션감을 느낄 수 있습니다.
- 독립된 스프링을 사용으로 스프링으로 인한 떨림을 최소화하여 옆 사람의 뒤척임에 의한 흔들림을 최소화 했습니다.
- 스프링 구조로 통기성이 우수하여, 여름철에도 덥지 않고 쾌적한 수면 환경을 느낄 수 있습니다.
‘침대는 과학이다’라는 슬로건에 맞게 발전된 스프링으로 스프링 매트리스의 단점으로 여겨졌던 떨림 전달, 스프링 꺼짐과 같은 부분을 개선한 모델이라 생각되어 집니다.
2. 시몬스. SIMMONS (스프링)
제품 : Beautyrest Jasmine (뷰티레스트 자스민)
가격 (퀸 사이즈 기준) : 345만원
[주요 특징]
- 강철 강도의 바나듐(Vanadium)이라는 소재를 스프링에 적용하여 내구성이 우수하며, 고온에도 영향을 받지 않고 동일한 사용감을 느낄 수 있습니다.
- 포켓(독립) 스프링이 개별적으로 적용하여 뒤척임에도 옆 사람에게 진동이 전달되지 않고 어깨, 허리나 골반 같이 큰 골격을 잘 잡아줍니다.
- 포켓스프링 속 또 하나의 포켓 스프링이 들어 있어 조금 더 세밀하게 수면 중 움직임에 따라 반응하여 강한 지지력을 제공합니다.
- 화재 안전성을 가진 신소재인 ‘맥시멈 세이프티 패딩’을 적용한 난연 기능을 갖춘 소재를 매트리스에 적용하였습니다.
‘흔들이지 않는 편안함’이라는 광고의 주인공인 시몬스는 침대의 고급스러운 디자인과 내구성 및 기능성을 갖춘 브랜드로 꾸준히 많은 분들께 사랑받고 있는 브랜드 입니다.
3. 게타. GETFA (라텍스)
제품 : 투게타 (23cm or 33cm : 선택가능)
가격 (퀸사이즈 기준) : 260만원 (공식 홈페이지 기준)
주요 특징
- 천연 라텍스로 고무나무 수액에서 추출된 소재로 뛰어난 탄력성과 내구성이 우수하며, 민감한 피부에도 사용할 수 있습니다.
- 통기성이 우수하며 매트리스 내부에 공기 순환이 잘 되어 열과 습기 배출이 잘 되어 여름철에도 쾌적한 수면을 할 수 있습니다.
- 천연 라텍스 공유의 탄성과 빠르고 완벽한 복원력으로 편안하면서 탄탄하게 체중을 지지해주고 있습니다.
- 천연 라텍스 특성상 온도에 민감하고 열에 매우 취약한 특성을 가지고 있어 사계절이 뚜려한 우리나에서는 높은 온도에 노출되면 가루가 날리는 경화현상이 일어날 수 있습니다.
게타의 제품의 위변조를 방지하고 정품 보증을 위해 ‘안전장금장치’인 Safety Lock을 체결하여 오직 구매 고객만이 개봉이 가능하도록 하였습니다.
4. 템퍼. TEMPUR (메모리폼)
제품 : TEMPUR® 프로
가격 (퀸사이즈 기준) : 340만원 (공식 홈페이지 기준)
[주요 특징]
- NASA에서 우주사들의 이착륙 시 받을 수 있는 압력 완화를 위해 개발된 소재를 최초로 매트리스에 접목하여 메모리폼 매트리스를 개발한 덴마크사 매트리스 브랜드입니다.
- 체온과 무게에 반응하는 메모리폼 소재로 몸의 굴곡에 맞게 폼이 맞춰주기 때문에 빈틈없이 몸을 편안하게 해줍니다.
- 효율적인 체압 분산은 뒤척임을 줄이는 데에 도움을 줄 수 있고 옆 사람의 움직임을 흡수하여 서로의 수면을 방해할 가능성이 적습니다.
간혹 템퍼 매트리스를 사용하시는 분들 중에 메모리폼이 답답하다고 느끼시는 분들이 있는데, 이는 템퍼의 경우 해외 브랜드기 때문에 골격이 큰 서양인 체형에 맞게 제작이 되어 비교적 골격인 작은 우리나라 사람이 사용할 경우 몸이 폼 안으로 들어가 답답함을 느낄 수 있어 체험을 해보고 선택하시는 것을 권장드립니다.
5. 마스슬립. MARSSLEEP (메모리폼)
제품 : 마션스 무중력 5세대 메모리폼 매트리스
가격 (퀸사이즈 기준) : 210만원 (공식 홈페이지 기준)
[주요 특징]
- 세계 최초의 5세대 메모리폼 매트리스로 메모리폼의 단점으로 여겨졌던 ‘온도에 민감하다는’ 단점을 자체 개발한 온도둔감형 폼을 내장재로 확인하여 개선한 국내 브랜드입니다.
- 한국인 체형과 사계절이 뚜렷한 우리나라 환경을 고려하여 메모리폼을 개발하였으며, 신체 반응형 메모리폼으로 미세한 굴곡까지 잡아줍니다.
- 서 있을 때과 누웠을 때 똑같은 허리 라인(S라인)을 유지해주며, 표준 체형 성인 남녀를 대상으로 측정한 체압 분산 결과 일반폼 대비 마스슬립 폼이 32% 낮은 압점을 기곡하였습니다.
- ‘숨 쉬는 폼’이라고 일컫는 통기성이 강화된 에어사이클 폼 사용으로 사계절 내내 동일한 사용감을 유지하며, 메모리폼 비율이 전체 폼 40%를 차지하고 있습니다.
신체 컨디션이 중요한 국가대표 운동선수들이 많이 사용하는 메모리폼 브랜드이며, 메모리폼이지만 향상된 지지력으로 다양한 자세에서도 몸의 굴곡을 잘 받쳐주어 한국인들이 메모리폼으로 주로 선택하는 곳이기도 합니다.
요약 및 정리
다양한 매트리스 브랜드가 있는 만큼 최근에는 어떤 브랜드를 선택해야 할 지 고민을 많이 하시는 경우가 있습니다. 저가형 매트리스는 말 그래도 가성비로 잠깐 사용하겠지만, 프리미엄 매트리스는 오래 사용하고 그 만큼 건강한 수면 생활에도 영향이 더욱 영향을 끼칩니다. 각각의 매트리스 브랜드의 장점이 있는 만큼 자신의 체형, 수면 습관, 자는 자세 등을 고려하여 자신의 몸에 맞는 매트리스를 선택하는 것이 가장 중요하다고 생각합니다.
실제로 위 브랜드 모두 체험을 해보았고 사용했던 경험도 있습니다. 만약에 저라면, ‘누우면 누워있을수록 편한’ 매트리스를 선택할 것 입니다. 결과적으로 침대는 오래 사용해야 하고 하루의 1/3 이상 우리의 몸이 기대어 있는 곳이기에 어느 정도의 투자는 필요하다는 생각으로 프리미엄 매트리스 추천 브랜드에 대해서도 알려드렸습니다.